Vi flyttar!
Vi hann knappt starta upp förrän vi flyttar till ny sida!
Ni hittar vår blogg på:
http://xtravaganzabj.wordpress.com
Ni hittar vår blogg på:
http://xtravaganzabj.wordpress.com
Gå ner i vikt med xtravaganza, och behåll den!
Varför ska man välja xtravaganza?
För mig som har läst både mental träning och NLP så är det ett självklart val för mig. Nu är jag inte kund, utan hälsokonsult, men både utifrån egna erfarenheter och även från vad våra kunder säger, så är den mentala träningen nyckeln till framgång för en varaktig viktminskning.
Varför?
Jo, för det handlar inte enbart om kunskap, om det hade räckt med det skulle ingen vara överviktig (inte många i alla fall!?). Det behövs en varaktig förändring av vanor, tankar och beteende. Så den mentala biten tillsamammans med enkelheten i kosten och glädjen i rörelsen gör xtravaganza framgångsrikt.
Vi har verktyg för snabb viktminskning men även varaktiga resultat.
Beroende på hur mycket och hur snabbt man vill gå ner i vikt finns olika program.
Vi erbjuder alltid en personlig informationsträff för att vi ska kunna erbjuda det bästa alternativet.
maila oss för mer information!
birgerjarlsgatan@xtravaganza.se
/Lina
För mig som har läst både mental träning och NLP så är det ett självklart val för mig. Nu är jag inte kund, utan hälsokonsult, men både utifrån egna erfarenheter och även från vad våra kunder säger, så är den mentala träningen nyckeln till framgång för en varaktig viktminskning.
Varför?
Jo, för det handlar inte enbart om kunskap, om det hade räckt med det skulle ingen vara överviktig (inte många i alla fall!?). Det behövs en varaktig förändring av vanor, tankar och beteende. Så den mentala biten tillsamammans med enkelheten i kosten och glädjen i rörelsen gör xtravaganza framgångsrikt.
Vi har verktyg för snabb viktminskning men även varaktiga resultat.
Beroende på hur mycket och hur snabbt man vill gå ner i vikt finns olika program.
Vi erbjuder alltid en personlig informationsträff för att vi ska kunna erbjuda det bästa alternativet.
maila oss för mer information!
birgerjarlsgatan@xtravaganza.se
/Lina
Om xtravaganza
Xtravaganzas program följer fyra ledstjärnor med fokus på både viktminskning och att skapa förutsättningar för och stärka förmågan till att hålla vikten genom resten av livet.
Våra 4 ledstjärnor är:
Mental träning
Den Mentala Träningen arbetar med tankens kraft, självförtroende, målmedvetenhet, motivation, koncentration, uthållighet, mål och målbilder. Att ha viljan och kunskapen är bra, men själva förändringarna sker på ett annat plan.
Mental Näring
Humor, glädje och njutning är förutsättningar för motivation, uthållighet och skapar framgång i det man företar sig. När man förändrar energiintaget behöver man öka sin Mentala Näring för att skapa kraft till förändring. När stressen och tempot ökar i dagens samhälle minskar tiden och utrymmet för njutning, glädje och avkoppling.
Rörelseglädje
Rörelse är en förutsättning för liv. Genom att öka flödet i vår kropp stimuleras en rad viktiga funktioner som ger självläkning och en god hälsa. Det viktigaste momentet med fysisk träning är att du gör något du tycker är kul, då blir det lättare en god vana.
God energi
Läs mer på www.xtravaganza.se!
Våra 4 ledstjärnor är:
Mental träning
Den Mentala Träningen arbetar med tankens kraft, självförtroende, målmedvetenhet, motivation, koncentration, uthållighet, mål och målbilder. Att ha viljan och kunskapen är bra, men själva förändringarna sker på ett annat plan.
Mental Näring
Humor, glädje och njutning är förutsättningar för motivation, uthållighet och skapar framgång i det man företar sig. När man förändrar energiintaget behöver man öka sin Mentala Näring för att skapa kraft till förändring. När stressen och tempot ökar i dagens samhälle minskar tiden och utrymmet för njutning, glädje och avkoppling.
Rörelseglädje
Rörelse är en förutsättning för liv. Genom att öka flödet i vår kropp stimuleras en rad viktiga funktioner som ger självläkning och en god hälsa. Det viktigaste momentet med fysisk träning är att du gör något du tycker är kul, då blir det lättare en god vana.
God energi
Att betrakta maten som läkande energi skapar nya förutsättningar för hälsa och bra vikt. Dagens behandlade livsmedel innehåller färre vitaminer och mineraler än de gjorde för 100 år sedan. Detta tillsammans med ett försämrat upptag av dessa ämnen hos dagens stressade människa gör att vi behöver vara ännu mer noga idag med vad och hur vi äter.
Läs mer på www.xtravaganza.se!
